20代社会人 心の悩み解消ブログ発信

自分を責めてばかりいませんか? 悩みは小さく、ワクワクする心は大きく生きたいですよね。 ここで一緒に立ち止まってみませんか? うつを20代で再発しながらも様々なノウハウを身につけて、 今は元気に生きてます。 悩める20代に明るい気づきとパワーを与えたい。

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

新型うつなんていわせない。今の20代が偏見に苦しむ3つの理由

戸丸勇気です。 本日のテーマは「新型うつなんていわせない。今の20代が偏見に苦しむ3つの理由」です。 日々本気で悩んでいるのに、上司や家族から、怠けやゆとりだの、根性が足りないだの自己中だのいわれて苦しんだことはありませんでしょうか? ときには…

人に頼ることが苦手な人が考えがちな3つの特徴

戸丸勇気です。 20代社会人の悩み解消。自己肯定感を向上させて新しい一歩を踏み出すサポートをしております。 本日のテーマは「人に頼ることが苦手な人が考えがちな3つの特徴」です。 皆さまは人に頼ることは得意ですか?反対に人の要望を抱えこむことは得…

伝えるスキルか聴くスキル。それより大事な相互信頼を生み出す3つのポイント

戸丸勇気です。 20代社会人の悩みを解消。自己肯定感を向上させて新しい一歩を踏み出すサポートをしております。 本日のテーマは「伝えるスキルか聴くスキル。それより大事な相互信頼を生み出す3つのポイント」です。 皆さまは仕事や人間関係をあらゆる場面…

悩みを話せる人は複数いたほうがいい3つの理由

戸丸勇気です。 20代社会人の悩みを解消。自己肯定感を向上させるサポートをしております。 本日のテーマは「悩みを話せる人は複数いたほうがいい3つの理由」です。 皆さまは悩みは誰に伝えることが多いですか? もし絶対的な人がいるとしたらその関係性やご…

悩みを抱え込みがちな人に見られる自己完結してしまう3つのデメリットと対策

戸丸勇気です。 20代社会人の悩みを解消。自己肯定感を上げることで新しい一歩を踏み出すサポートをしております。 本日のテーマは「悩みを抱え込みがちな人に見られる自己完結してしまう3つのデメリットと対策」です。 悩みは抱え込むとどんなデメリットが…

AIか人か?心を求める時代がくる3つの理由

戸丸勇気です。 20代社会人の悩みを解消。自己肯定感を向上させて新しい一歩を踏み出すサポートをしております。 本日のテーマは「AIか人か?心を求める時代がくる3つの理由」です。 皆さまはAI導入についてどんな気持ちをお持ちでしょうか。機械が導入され…

追いつめられて悩んでいる人が考えるべき闘争するか逃走するかの2つの選択

戸丸勇気です。 20代社会人の悩みを解消。自己肯定感を高めて新しい一歩を踏み出すサポートを行う活動をしています。 今日のテーマは「追いつめられて悩んでいる人が考えるべき闘争と逃走の2つの選択」です。 皆さまは仕事をしてきて追いつめられたときのパ…

自分優先他人優先か。サッカーワールドカップ躍進からみたたった一つの真実

戸丸勇気です。 20代社会人の悩みを解消。自己肯定感を向上させて新しい一歩を踏み出すサポートをしております。 今日のテーマは「自分優先か他人優先か。サッカーワールドカップ躍進からみたチームの力が生み出すたったひとつの真実」です。 自分のことばか…

自分の気持ちを切り替えたい人が実践すべき3つの方法

戸丸勇気です。 20代社会人の悩みを解消。自己肯定感を向上させて新しい一歩を踏み出すサポートをしております。 今日のテーマは「自分の気持ちを切り替えたいたい人が実践すべき3つの方法」です。 皆さまは人生がこれから働いて生きていくことに大きなウェ…